Tiene el doble de vitamina C que la naranja y, además, posee un aporte elevado de .vitamina E.
El Kiwi, asimismo, previene resfriados y gripes ya que su ingesta permite que el organismo incremente las defensas (mejora del sistema inmunológico).
Su componente principal es el agua y también ofrece capacidades antioxidantes y un contenido en fibra muy importante, por lo que es recomendable comerlo en caso de estreñimiento.

Me encanta el Kiwi..sobre todo en las macedonias de frutas...
MADRE MÍA MIRAR LO QUE UNO SE ENUENTRA POR AHI!!!!:
http://applasteible.elbruto.es
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Bueno ya creo que es bueno, mi madre con 94 años esta fabulosa, y todos los días se come en ayunas uno y un vaso de agua caliente y le va muy bien. Yo voy a seguir sus pasos haber si también llego a sus años. Besitos
Gracias por presentarnos tan hermosas cualidades de nuestro hermano Kiwi que, en su generosidad infinita, nos las entrega totalmente para nuestro exclusivo beneficio ¿Hay, acaso, amor más grande?
Gracias, amado hermano kiwi.
Estas Gracias, si son sinceras, deben decir y hacer sin demora: "Hermano kiwi, como tú das tu vida en beneficio de mi salud yo te correspondo del mismo modo y entrego mi vida para asegurarte tu permanencia por tiempo indefinido en este hermoso planeta Tierra": Lo firmo y lo ejecuto ahora y siempre: Ciudadano Emilio Ubal López. He dicho.
Según tengo entendido, aparte de tosa estas enfermedades, para impedirlas que sea más fuertes y acortarlas, valla que sea más leves, también sirven para las rampas que se producen en los miembros del cuerpo humano, ya sean piés, manos, músculos, tendones, nervios y sus derivados. Lechugino.
Soy una buena degustadora de Kiwi y es una fruta muy agradable al paladar y es un buen antioxidante y laxante para el intestino. Lo tomo a diario y mi organismo funciona de maravilla. Un saludo Mamen
Y que rico que es...
En mi tierra hay variados platos famosos, alguno de ellos, os los voy a decir.
No los voy a clasificar, porque para mi según que clasificaciones, me molesan, porque representan que las demás, no son tan buenas, pero vamos altema, que nos concieene, que es el siguiente; La tortilla del Sacromonte, el choto al ajillo, papas a lo pobre, huevos fritos con jamón y no hace falta que sea de Jabugo, con que sea uno que esté bien, Moraga de sardinas y muchos más, espero que se os habra el apetito. Lechugino.
El kiwi es estupendo por todas las propiedades que destacas,yo lo tomo a diario por sus propiedades laxantes y me va de maravilla.Me gusta tu blog,soy aficionada a la cocina.Un beso amiga navarra.