El Kiwi
Tiene el doble de vitamina C que la naranja y, además, posee un aporte elevado de .vitamina E.
El Kiwi, asimismo, previene resfriados y gripes ya que su ingesta permite que el organismo incremente las defensas (mejora del sistema inmunológico).
Su componente principal es el agua y también ofrece capacidades antioxidantes y un contenido en fibra muy importante, por lo que es recomendable comerlo en caso de estreñimiento.






aurora jos gallego dijo
Me encanta el Kiwi..sobre todo en las macedonias de frutas...
27 Mayo 2009 | 11:55 AM